Download ~ Ayuno Intermitente: Pierda Peso Y Adelgace, Libro De Cocina Para Mujeres * by James McKnight ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Ayuno Intermitente: Pierda Peso Y Adelgace, Libro De Cocina Para Mujeres
- Author : James McKnight
- Release Date : January 07, 2019
- Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 643 KB
Description
El ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentación dietética que implican no comer o restringir severamente las calorÃas durante un perÃodo prolongado.
Hay muchos subgrupos diferentes de ayuno intermitente, cada uno con una variación individual en la duración del ayuno; Algunos por horas, otros por el dÃa (s). Esto se ha convertido en un tema extremadamente popular en la comunidad cientÃfica debido a todos los beneficios potenciales del bienestar y la salud que se están descubriendo. El ayuno intermitente para principiantes y la dieta de ayuno intermitente en general pueden ser muy difÃciles a veces y querÃa transmitir esto en mi libro. QuerÃa hacer que se pudiera relacionar y crear la guÃa completa de ayunas para el kindle. Algunas personas pueden seguir la dieta de una comida al dÃa, otras pueden tener comidas, ¡la elección es suya! ¡El ayuno intermitente es un estilo de vida único para ti! Muchas personas toman el ayuno intermitente para perder peso y en este libro explico cómo se puede lograr esto. El ayuno para las mujeres es muy diferente al ayuno para los hombres y esto también se expresa en este libro.
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